【KLグルメ】野菜不足を解消するなら「The Fish Bowl」！自分好みのヘルシーライスボウルを作ってきた

今回訪れたThe Fish Bowl Sri Petalingは
店内は明るく清潔感があり、一人でも入りやすい雰囲気でした。カジュアルなお店なので、サクッとランチを済ませたいときにも利用しやすいです。
訪れた時間帯はランチタイムということもあり、筋トレ終わりと思われる大学生のお客さんがたくさんいました。
ヘルシーで高たんぱくなメニューが多いので、健康を意識している人から人気なのも納得です。
旅行者だけでなく、ローカルのお客さんも多く利用している印象でした。

The Fish Bowlの面白いところは、決まったメニューを選ぶだけではなく、自分好みのボウルを作れること。
注文時に紙を渡されるので、好きな具材をチェックしていくスタイルです。
ベースやたんぱく質、野菜、トッピングなど種類が豊富で、「どれにしようかな」と選ぶ時間も楽しく感じました。
今回はShoyu Salmonを選び、和風テイストのライスボウルにしてみました。

価格：RM20〜30程度

サーモンはほどよく味が付いていて、ご飯との相性も抜群。
新鮮な野菜がたっぷり入っているので、食感も楽しめます。
マレーシアではつい炭水化物や揚げ物中心の食事になりがちですが、ここなら野菜もたんぱく質も一緒にしっかり摂れるのが嬉しいポイント。
ヘルシーだからといって物足りなさはなく、しっかり満足感もありました。

おすすめ度：★★★★★

一番の魅力は、やはり具材を自由に選べること。
野菜やたんぱく質の種類が豊富ので、その日の気分や体調に合わせてカスタマイズできます。
日本人にも食べやすい味付けで、海外のサラダボウルにありがちなクセもあまり感じませんでした。
価格はRM20〜30ほどですが、ボリュームもしっかりあり、栄養バランスまで考えるとコスパは十分。
健康を意識している方には特におすすめしたいお店です。

私自身、マレーシアではどうしても野菜不足になりがちなので、こういうお店があるのは本当にありがたいと感じました。
美味しく食べながら、野菜もたんぱく質もしっかり摂れるので、罪悪感なくランチを楽しめます。
具材が毎回自由に選べるので飽きることもなく、「今日は何を組み合わせようかな」と考えるのも楽しそうです。
これは定期的に通いたいと思えるお気に入りのお店になりました。

こんな人におすすめ

• 野菜不足が気になる方
• ヘルシーランチを探している方
• 筋トレや運動後の食事をしたい方
• マレーシア旅行中でも栄養バランスを意識したい方

健康的な食事を気軽に楽しみたいなら、ぜひ一度The Fish Bowlへ行ってみてください！
ではまた〜！

The Fish Bowlはクアラルンプール市内を中心に店舗数が多く、旅行中でも立ち寄りやすいのが魅力です。

ショッピングや観光の合間に立ち寄りやすい店舗が多いので、「今日は少しヘルシーなものが食べたい」という日にぜひ利用してみてください!!